2015年下半年“向日葵特训营”第一批课程开课啦！
课余一个小时的自我增值！
“向日葵特训营”是院学工部针对广大普通学生免费开设的能力提升训练营。以“为每一位普通同学的成长加油助威”为宗旨，用20人以内的小班、短时间的课程帮助同学改善某一方面的能力，提升自信，热情饱满的面对未来！自2011年下半年开设以来，两千名同学参与了培训，并带着自信回到学习和生活中。2015年下半年第一批课程现在推出，具体事宜如下：
一、 课程特色
小班教学和体验式训练
二、学员对象
锻炼机会较少、缺乏自信，又渴望突破自我、激发潜能的同学；
承诺坚持学习的同学。
三、课程时间
不超过14次课程，每次课余半小时至一小时，每班的具体课程表另行通知。
四、报名方式
通过锦城学工在线“成长服务”板块报名，网址：http://xggl.scujcc.cn。（报名宣言里留下“报名班级+联系方式”，如“自信表达”特训营，138*****888）。报名一个星期以后请在学工在线关注开课公告。
咨询电话：028-87580277
咨询邮箱：xiangrikuitxy@126.com
咨询地点：学生工作部210办公室（大学生导航站楼上）
加入QQ群向日葵大本营：284699453（可扫二维码加群，二维码附后）
请关注新浪微博“川大锦城向日葵特训营”，你可以获得最新信息，并私信咨询。
五、课程介绍
沟通技能
1.“礼仪”特训营 黄 霞
2.“自信表达”特训营 姚 东
3.“沟通表达与肢体语言”特训营 何香霓
自我成长
4. “情绪管理”特训营 姜 睿
5.“人际关系”特训营 李小红
6.“大学生优秀干部管理素养”特训营 王 培
职业能力
7.“职业妆面”特训营 向 洛
8.“团队素质拓展”特训营 林世基
9.“职业核心能力”特训营 林 燕
10.“PPT能力”特训营 何琨鹏
创新创造
11.“创造发明”特训营 李 渔
艺术修养
12.“艺术鉴赏”特训营 曹宬宬
13.“兴趣从硬笔行书开始”特训营 樊俊泽
语言学习
14.“演讲视频助学英语”特训营 何雨琴
（一）“礼仪”特训营
（周一至周四18:00-18:30，共8次课）
讲师：黄霞，四川大学锦城学院礼仪队指导老师，拥有丰富的礼仪实战知识。曾担任西昌学院礼仪队队长，组织参与中国会理首届国际石榴节、西昌市成立30周年等大型礼仪接待活动，培训了很多优秀的礼仪人员。
课程体系：
1、找到自己的独特之处，大胆的说出来，让大家记住你——1分钟内简单的自我介绍（每次上课前必须要做的）
2、微笑训练、公共场所礼仪、礼貌用语、握手礼仪、餐桌礼仪、自信训练、电话礼仪、常用礼仪之我问你答（称呼、介绍、点名、交谈）、仪态举止（站、坐、行）、化妆礼仪（每天教授一个小知识，或者模拟训练）
（二）“自信表达”特训营
（周一至周五13:00-14:00，共13次课）
讲师：姚东，讲师，四川大学锦城学院财会系党总支副书记。2003年担任四川大学数学学院辩论队主力，获四川大学“学院杯”辩论赛优秀辩手称号；2007年担任成都中医药大学附院针灸学校演讲与辩论协会指导老师；2008年到锦城学院工作后，多次受邀到财会系各专业进行励志、人际交往和沟通表达等主题的讲座，帮助多名学生树立自信并成功找到工作。
课程体系：
1.倾听训练
帮助学生了解倾听的重要性，学会如何倾听。
2.讲话训练
帮助学生敢于说出来，有勇气去表达，了解说话的技巧，帮助学生更有效沟通。
3.演讲训练
帮助学生了解一些演讲的技巧，并能当众做简单演讲。
（三）“沟通表达与肢体语言”特训营
（周二，周三18:00-19:00，共8次课）
讲师：何香霓，四川大学锦城学院电子系辅导员，先后工作于学校就业部、电子系，在工作中累计一定的人际沟通中肢体语言的案例，对人际沟通中肢体语言的运用有一定的了解。
课程体系：
了解肢体语言在人际沟通中的重要性，能恰到好处的掌握肢体语言在人际沟通中运用，并能理论联系实际，指导和纠正自己以往在人际沟通中发出的“不当信息”，同时了解其他人肢体语言传达出的信息，更好的进行人际沟通，做一个落落大方的自己。
1. 认知部分：了解肢体语言的重要性、常见的肢体语言
2. 训练部分：找出自己以往肢体语言表达中的“不当信息”，更有效的在人际沟通中运用肢体语言
3. 训练部分：找出他人肢体语言传达的信息，更好的人际沟通
（四）“情绪管理”特训营
（周三16:00-17:00，共7次课）
讲师：姜睿，财务会计系辅导员，心理健康中心咨询师，国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师，擅长情感心理咨询，危机干预、催眠治疗和虚拟现实，并获省级论文一等奖；曾在西南交通大学心理教育系，思源青少年心理健康研究所担任心理咨询师，在四川师范大学成都学院做大学生心理健康教育中心心理教师。
课程体系：
1．情绪与生活
2．做情绪的主人
3．失控也是一种享受
4．真正的自我
5．情绪调节与管理
（五）“人际关系”特训营
（周四10:00-11:00，共5次课）
讲师：讲师：李小红，心理学专业硕士研究生，国家二级心理咨询师。现任四川大学锦城学院心理发展中心专职教师。接受过箱庭疗法、萨提亚家庭治疗等专业系统的培训。
课程体系：
1. 组建团体
2. 我沟通，我快乐
3. 敞开心扉交朋友
4. 我成长，我快乐
5. 结束团体
（六）“大学生优秀干部管理素养”特训营
（周三10:00-12:00,共4次课）
讲师：王培，硕士研究生，四川大学锦城学院土木系辅导员，基础部思政教研室、通识教研室老师。担任过《中华传统文化经典选读》、《思想道德修养与法律基础》、《毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系概论》、《大学生礼仪》、《大学生成长规划》、《感恩》、《忠孝》、《诚信》等课程的老师；参与编著《忠孝》、《孝悌》、《大学生演讲与口才》、《中国传统文化经典选读》、《建筑行业职业道德修养》等多本教材；参加国家、省级课题各一项项；发表论文十多篇；培养了一批又一批优秀学生干部。
课程体系：
培养学生干部作为学校成员的主人翁意识，增强自身的责任感，提高学生干部的工作能力，进一步促进班级工作的开展。
1. 大学生干部的责任感
2. 大学生干部的工作能力
3. 详谈大学生干部的管理能力
4. 大学生干部的电子办公能力（word、ppt、excel等学习）
（七）“职业妆面”特训营
（第十周开始，周一至周三10:00-11:00，共5次课）
（限女生选，上限为12人，第一次上课带小镜子一面）
讲师：向洛，外语系宣传中心宣讲团指导老师，外语系团总支书记。曾多次参加四川毛戈平形象设计学校专业彩妆培训，获得四川省职业技能鉴定中心化妆师资格证，对职业妆面塑造有自我心得，致力于传达给大家这样的理念：化妆是对自己的爱护也是对别人的尊重。
课程体系：
1.使女生认识皮肤，有基本护理皮肤的知识。
2.学习打底妆、眼、眉、唇等的基本画法。
3.对职业妆有初步认识。
4.练习。
（八）“团队素质拓展”特训营
（周二、周四12:40-13:40，共4次课）
讲师：林世基，擅长现代舞、校园健身操、素质拓展训练，有良好的学生素质成长和公共艺术教育经验，丰富的文体活动比赛经验和文体活动组织策划经验。2007年受邀参加CCTV-3电视直播演出，2008年受邀参加湖南卫视第七届“金鹰电视节”开幕式演出。曾获得第七届全国舞蹈大赛群舞文华二等奖、表演优秀奖；2009年全国万人健美操大赛决赛中青年组排舞二等奖。2010-至今多次指导学生团队获得学院文体活动比赛一等奖。
课程体系：
1.破冰行动
2.性格解放
3.无领导小组团队间竞赛
4.巩固学生综合素质与能力
5.拓展训练
（九）“职业核心能力”特训营
（周三13:00-14:00，共4次课）
讲师：林燕，川大MSE硕士，讲师，文传系实习就业中心主任
课程体系：
从知识、技能、态度、价值观等方面充分结合职场的需要，将个性的发展适应共性的要求，将外在的要求内化为自我的修养，让大学生蜕变成为优秀的职业人。
1、认识职场，了解职业化标准，理性体验职场；
2、角色转变，学生到职业人无缝连接；
3、态度、语言、行为职业化素养训练。（职业沟通、团队协作、时间管理、创新意识等）
（十）“PPT能力”特训营
（周三19:00-20:00，共6次课）
讲师：何琨鹏，西禾PPT讲师、PPT设计师。
专业PPT设计师，长期为各大企业及广大白领提供培训，为政府、高校及多家知名企业长期提供PPT技术支持，有着丰富的实战经验。擅长PPT版面设计，能让你的PPT瞬间高大上。
课程体系：
1.逻辑清晰，结构合理，构思更具说服的PPT。
2.一键如飞，掌握快速生成PPT的方法。
3.图形处理的高效精华技巧。
4.PPT的专业秘笈。
（十一）“创造发明”特训营
（上课时间待定）
讲师：李渔，工商管理系学生科副科长，院发明协会副会长，指导几十名同学成功申请专利
课程体系：
1.创新思维讲座
2. 发明技法讲授
3.专利检索以及专利法规和申请文书的撰写讲解
4.专利申请流程（包括电子注册和申请）操作
5.专利管理和转化注意事项
6.发明创造指导
（十二）“艺术鉴赏”特训营
（周一至周四18:00-19:00，共4次课）
讲师：曹宬宬，毕业于四川音乐学院。2010级会计专业辅导员，硕士研究生学位。
课程体系：
1．音乐鉴赏
2. 古典音乐的历史和代表作品
3. 西方音乐史
